Cosa succede quando si è stanchi, affaticati, non consapevoli, distratti, disattenti o stressati? Quante volte hai risposto a tuo figlio o a tua figlia in modo emotivo, distintivo, quante volte hai perso la testa e poi ti sei pentito? Quante volte è successo ai tuoi bambini di perdere la testa e non sapevi come aiutarli a “ritrovarla”.
In questa puntata ti descrivo uno strumento molto pratico e utile per avere sempre con te un modello del funzionamento mentale e cerebrale che ti può aiutare a imparare a gestire meglio pensieri e emozioni, tue e dei tuoi figli.
