Sport e movimento sono due ambiti importantissimi della crescita dei bambini. Lo sport è dopo la scuola il contesto sociale più importante. In generale il movimento e l’attività motoria sono degli aspetti fondamentali per lo sviluppo fisico, psicologico e sociale dei bambini e dei ragazzi. In questa puntata vediamo insieme in che modo l’attività motoria può migliorare il benessere e se forse può addirittura migliorare le prestazioni scolastiche.

In questo episodio:

  • Sport seconda attività sociale strutturata dopo la scuola;
  • Si avvicinano intorno ai 6 anni;
  • Due scenari: agonismo o sedentari;
  • Agonismo: dopo i 12-13 si consolida e diventa parte della vita;
  • Polarizzazione che fa perdere di vista importanza del movimento;
  • Il movimento e giochi motori sono strettamente legati allo sviluppo;
  • Dal secondo al sesto anno i bambini acquisiscono moltissime abilità motorie;
  • Trani 6 e i 12 imparano gesti ancora più complessi;
  • Molti programmi motori hanno una radice istintiva: l’importanza degli stimoli giusti;
  • Mostrare, far provare, correggere con le parole;
  • Un bambino ha bisogno di vedere (neuroni specchio), sentire corpo, emozione;
  • Cruciale il contatto col loro corpo;
  • Purtroppo spesso i bambini stanno in spazi chiusi e usano troppo la tecnologia;
  • Oggi le negoziazioni non sullo stare fuori ma su quanto usare i videogiochi;
  • La ricerca dice che il movimento produce benessere psicofisico;
  • Quattro aree cerebrali beneficio: cervelletto, ippopocampo, corteccia motoria, corteccia prefrontale;
  • Mens sana in corpore sano: oggi non più divisione tra mente e corpo;
  • Attività motoria: linee guida Canadesi;
  • Sono utili tanti giochi tradizionali: un due tre stella, ce l’hai ecc che stimolano molti aspetti di riflessi coordinazione ecc;
  • Sperimentazioni in vari paesi di mettere un’ora di movimento al posto di ora lezione
  • Risultato aumentano competenze (funzioni esecutive, matematica) e diminuiscono comportamenti negativi;
  • Aumenta autostima;
  • Oggi dipende da lavoro, relazioni, famiglia ecc;
  • Da piccolo da quanto corri veloce, come balli coordinato, quanto sei bravo a calcio o pallavolo: legato al movimento.